男女生理结构不同，调理方向差异很大。
可多选，也可以跳过。四项里至少选一个你最想改善的。
睡眠困扰细化（可多选）可多选，也可以跳过。
外貌困扰细化（可多选）可多选，也可以跳过。
精力困扰细化（可多选）可多选，也可以跳过。
酸痛困扰细化（可多选）对着镜子看一眼，选最接近的。
舌色节律决定能量的涨落。
常规入睡时间出生时间决定你的先天体质。填得越全，方案越精准。
🎂 出生年月日时帮你排除安全隐患，方案更放心。
松壳 · 一人一方 · 松友ID：#8829
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松，取通达之意——放松、舒展、回归自然。
壳，是每个人身上的保护层，也是都市生活带来的紧绷。
松壳想做的事，是帮现代人卸下紧绷，回归身体本身的节律。不讲晦涩的教条，只讲「今天怎么吃能通畅、这个季节怎么喝茶能排湿」。
吃得对，调得顺，在松壳 Reset。
活得久，活得美。